Дизайн ногтей Lady Nail Маникюр - педикюр- дизайн ногтей rss

Организация праздников в Минске

Как ухаживать за кожей после 35 лет

Как гласит французская пословица, некрасивых женщин не бывает – бывают неухоженные. Женщине любого возраста стоит знать, каковы особенно ее кожи в этот период, и умело ими пользоваться. Даже если эластичная и сверкающая кожа осталась в прошлом, зрелый возраст тоже имеет свою прелесть: яркую фактуру лица, более утонченную внешность, смягчение черт лица.

35 лет – время начала явного старения: появляются первые настоящие маркеры возраста: мимические морщины, гравитационные изменения, уменьшение способности кожи удерживать влагу, стойкое снижение эластичности. Это естественные процессы здорового человеческого тела, которые не нуждаются в лечении – нужно правильно подбирать комплексный уход, который будет нивелировать их внешние проявления.

Проблемы кожи у женщин после 35 лет часто связывают со снижением гормональной активности, падением общего уровня женских гормонов – эстрогенов и ослаблением ответа рецепторов на гормональную стимуляцию. На настоящий момент нет научных доказательств безопасности и эффективности назначения общей гормональной терапии в этом возрасте – не рекомендуется прием гормональных препаратов с целью омоложения. В этом возрасте, в первую очередь, нужно внести изменения в питание, режим дня и образ жизни, а проблему «ой, у меня мешки под глазами как избавиться от них?» предоставить косметологу. В рационе должно быть достаточное содержание жиров – минимально необходимое их количество составляет 15 грамм в день. Нельзя полностью исключать из рациона животные жиры. При этом калорийность пищи нужно постоянно контролировать, чтобы предотвратить набор веса.

После 35 женщинам рекомендуется принимать профилактические дозы жирорастворимых витаминов (2-4 раза в год курсами), полиненасыщенных жирных кислот омега 3,6. Эти препараты, обладают способностью восстанавливать клеточные мембраны и частично возрождать собственные защитные возможности кожи.

Основные косметические процедуры для женщины после 35 лет – это лифтинг лица и тела, программы глубокого увлажнения, активное питание и минерализация, а также антистрессовая терапия и релаксация.

35 лет – это тот возраст, когда посещение СПА-салона становится необходимостью, а встречи с косметологом каждую неделю должны из категории «баловство» перейти в категорию «обязательные программы», при этом защитный домашний уход необходимо заменить стимулирующее-восстановительным.

Маникюр » Косметика » Как ухаживать за кожей после 35 лет

 

Помощница - маникюрная пилочка

Как ухаживать за кожей после 35 лет
Чтобы придать ногтям более красивую форму, или устранить возникнувшие проблемы со сломанным ногтем, необходима помощница – маникюрная пилочка.

 

загрузка...

© lady-nail.com-2009

Маникюрный портал

Жизнь с креативом- стихи, фото, мысли-

Женские советы

Разное Свадьба Путешествия Фото Интерьер Ландшафтный дизайн