Дизайн ногтей Lady Nail Маникюр - педикюр- дизайн ногтей rss

Как ухаживать за кожей после 35 лет

Как гласит французская пословица, некрасивых женщин не бывает – бывают неухоженные. Женщине любого возраста стоит знать, каковы особенно ее кожи в этот период, и умело ими пользоваться. Даже если эластичная и сверкающая кожа осталась в прошлом, зрелый возраст тоже имеет свою прелесть: яркую фактуру лица, более утонченную внешность, смягчение черт лица.

35 лет – время начала явного старения: появляются первые настоящие маркеры возраста: мимические морщины, гравитационные изменения, уменьшение способности кожи удерживать влагу, стойкое снижение эластичности. Это естественные процессы здорового человеческого тела, которые не нуждаются в лечении – нужно правильно подбирать комплексный уход, который будет нивелировать их внешние проявления.

Проблемы кожи у женщин после 35 лет часто связывают со снижением гормональной активности, падением общего уровня женских гормонов – эстрогенов и ослаблением ответа рецепторов на гормональную стимуляцию. На настоящий момент нет научных доказательств безопасности и эффективности назначения общей гормональной терапии в этом возрасте – не рекомендуется прием гормональных препаратов с целью омоложения. В этом возрасте, в первую очередь, нужно внести изменения в питание, режим дня и образ жизни, а проблему «ой, у меня мешки под глазами как избавиться от них?» предоставить косметологу. В рационе должно быть достаточное содержание жиров – минимально необходимое их количество составляет 15 грамм в день. Нельзя полностью исключать из рациона животные жиры. При этом калорийность пищи нужно постоянно контролировать, чтобы предотвратить набор веса.

После 35 женщинам рекомендуется принимать профилактические дозы жирорастворимых витаминов (2-4 раза в год курсами), полиненасыщенных жирных кислот омега 3,6. Эти препараты, обладают способностью восстанавливать клеточные мембраны и частично возрождать собственные защитные возможности кожи.

Основные косметические процедуры для женщины после 35 лет – это лифтинг лица и тела, программы глубокого увлажнения, активное питание и минерализация, а также антистрессовая терапия и релаксация.

35 лет – это тот возраст, когда посещение СПА-салона становится необходимостью, а встречи с косметологом каждую неделю должны из категории «баловство» перейти в категорию «обязательные программы», при этом защитный домашний уход необходимо заменить стимулирующее-восстановительным.

Маникюр » Косметика » Как ухаживать за кожей после 35 лет

 

Наращивание ногтей гелем на формах

Как ухаживать за кожей после 35 лет
Инструкция по наращиванию ногтей гелем пошагово. Наращивание на формах возможно при условии, что свободный край ногтя выступает хотя бы на несколько миллиметров. Форма подкладывается под ноготь, а после нанесения и высыхания слоя гелевой или акриловой массы, удаляется.

 

загрузка...

© lady-nail.com-2009

Маникюрный портал

Жизнь с креативом- стихи, фото, мысли-

Женские советы

Разное Свадьба Путешествия Фото Одежда Аксессуары Косметика Интерьер Кулинария Здоровье Красота

Ландшафтный дизайн