Ноги требуют особого ухода, так как на них приходится основная нагрузка,в особенности, во время «стоячей» работы. Специальные косметические средства, а для любительниц — народные средства, помогут Вам забыть об усталости и чрезмерной потливости ног

Наши ноги ежедневно испытывают колоссальные нагрузки, в особенности, если работа «стоячая». Также на состояние кожи ног влияет сезонность — весной на пятках появляются тещины и огрубелости, причиняющие боль во время ходьбы, летом кожа на стопах становится сухой, подвержена раздражению и также часто трескается, а к тому же, еще и потеет. Для избавления от всех вышеперечисленных проблем только регулярного мытья ног с мылом может быть недостаточно — требуется проводить комплекс и других процедур, которые занимают совсем немного времени, а положительный результат от них — быстр и очевиден.

Чтобы избавиться от чрезмерной потливости, для ополаскивания ног  рекомендуется использовать 0,2 % раствор марганцовокислого калия. А ступни и кожу между пальцами следует протирать ватным тампоном, смоченным в 2% растворе салицилового спирта (вместо раствора можно применять специальные средства Драй Драй - заказать можно тут). Кроме того, если ноги чересчур сильно потеют, рекомендуется носить обувь на кожаной подошве, а еще лучше — целиком кожаную. По возможности не следует злоупотреблять капроновыми колготками и чулками, так как такие изделия значительно усиливают потоотделение.
Крайне не рекомендуется носить тесную обувь, так как это может стать причиной врастания ногтя в большой палец ноги (зачастую избавиться от этой проблемы можно только посредством операционного вмешательства).

Любительницам народных косметических средств будут полезны следующие рецепты:
1. Если ноги буквально «горят» от усталости, в особенности, после целого дня, проведенного в обуви на высоких шпильках, отлично помогает ванночка из трав. Для ее приготовления необходимо взять 1 литр воды и 100 грамм измельченных сухих трав (например, цветков черной бузины). Данная смесь должна кипеть на медленном огне на протяжении 15-ти минут, затем настаиваться один час и добавляется в таз с 3-5 литрами чистой и теплой воды.
2. Уменьшить потливость отлично поможет настой сухой ромашки, который готовиться по следующему рецепту: на 1 литр кипятка берется 2 ст.л. сухой ромашки (соцветий), кипятится 20 минут, затем доводится до первоначального объема.
3.  Если кожа на ступнях покрылась трещинами, стала шершавой и грубой, то 1-2- раза в неделю следует делать «маску для ног» из льняного семени и картофельных очисток. Для этого 100 грамм льняного семени нужно смешат с тщательно вымытыми картофельными очистками, добавить немного воды и варить до получения кашицы. Затем остудить ее и опустить в эту смесь ноги минут на 20, после смыть теплой водой и намазать ступни питательным кремом.