Уход за лицом и кожей никто не отменял, а в подростковом возрасте он должен быть постоянным и особенно тщательным. Желательно вместо воды с мылом пользоваться тоником, также применять лосьоны, кремы, мази от юношеских прыщей.
Уход за лицом и кожей никто не отменял, а в подростковом возрасте он должен быть постоянным и особенно тщательным. Желательно вместо воды с мылом пользоваться тоником, также применять лосьоны, кремы, мази от юношеских прыщей. В любой аптеке ты можешь приобрести лечебную и профилактическую косметику для подростков. Скажи — « нет прыщам!» Прыщи — это лишь внешнее проявление, так сказать верхушка айсберга. Причина их возникновение лежит значительно глубже, в тайных уголках твоего организма. И ему в настоящее время нужна всяческая помощь. Как ты можешь помочь?
Скажи«нет!» газированным напиткам, чипсам, соленым орешкам, сухарикам, т. е. вредной и быстрой пище. Также еще придется по минимуму ограничить себя в сладостях (а особенно — в пирожных, батончиках, карамельках и шоколадных конфетках), острой, жирной и копченой пище. Скажи «так!» свежему воздуху, активному образу жизни, здоровому сну, спорту и сбалансированному питанию! Дай зеленый свет хорошему настроению, больше радуйся, общайся с друзьями и улыбайся жизни! Стрессы и волнения довольно часто, а то и в большинстве случаев провоцируют появление прыщей и угревой сыпи. Помощники в этом есть. Очень важными для здоровой, гладкой и сияющей кожи лица и тела есть витамин А, который содержится в рыбьем жире, печени, сливочном масле, яичных желтках) и витамины группы В, которые присуствуют в мясе, натуральных молочных продуктах, злаках. Помогают также бороться с прыщами и пивные дрожжи — натуральный источник витаминов, минералов и аминокислот. Что такое акне? Акне, или юношеские угри, - это воспаления сальных желез, которое очень испортит твой внешний вид, если не будешь правильно питаться и не соблюдать правила гигиены. Развиваются они также в период полового развития. Плохое питание, наследственность, стрессы, менструации, депрессии, емоциональные растройства, переживания — все это может повлиять на появление и обострения акне.
Очень важно знать.
Если прыщи или угревая сыпь тебя сильно беспокоят, долго не минуют, обязательно следует обратиться к врачу-дерматологу - специалисту по кожным заболеваниям. А вообще причин проблем с кожей могут быть разные, например, живой клещ (демодекс) или вирусная инфекция или еще что-то... Здесь очень важно правильно установить диагноз, а уже потом лечить. Только не своими силами, а с помощью врача-профессионала.
Автор: Джигора Людмила