С наступлением весны все ярче начинает сиять солнышко, таять снег, хрустеть последний лед, превращаясь в воду, также и наши ногти, взяв пример со льда, тоже хрустят, становятся ломкими и непрочными. Уход за ногтями весной требует к себе особого внимания и концентрации времени.

С наступлением весны все ярче начинает сиять солнышко, таять снег, хрустеть последний лед, превращаясь в воду, также и наши ногти, взяв пример со льда, тоже хрустят, становятся ломкими и непрочными. Уход за ногтями весной требует к себе особого внимания и концентрации времени. На состоянии ногтей сказывается долгая зима, недостаток солнечного света, негативное влияние холода и ветра, долгих загородных прогулок. Как же в этом случае можно помочь ногтям, вернуть им силу и прочность?

В первую очередь нужно правильно питаться. Конечно, это касается не только весны, но и всего остального времени. Но этот сложный переходный период особенно важно уделять время своему рациону, грамотно и правильно его строить. Нужно употреблять в достаточном количестве продукты, содержащие микроэлементы и витамины для роста ногтей. Это обязательно должна быть морковь, капуста, печень, перепелиные или куриные яйца, пророщенная пшеница, пивные дрожжи, фрукты, растительное масло, лук, орехи. И буквально за пару недель вы заметите, что ногти приобретают силу, красивый оттенок, а вмятинки и бороздки попросту исчезнут.

Чтобы ногти были гладкими, ровными, крепкими, им нужны железо и кремний. В достаточном количестве они содержатся в сыре, зеленых овощах, грецких орехах, молочных продуктах, бананах. Все любительницы диет должны помнить, что сбрасывание веса, конечно, очень прекрасная практика, но от диет волосы и ногти крепче не станут.

Ухаживать за ногтями тоже нужно правильно. В данном случае будет недостаточно обычного, пусть и самого лучшего маникюра. Очень актуальны в таком случае ванночки и массаж. Ваши ручки скажут за них только спасибо. Не реже двух раз в неделю очищайте ногти специальной щеткой (можно использовать для этой цели и обычную зубную щетку). Можно применять мыло или специальное средство для очищения. Такие средства есть у нас в магазине Бьюти Сторе. Делайте ночные и дневные питательные маски под хлопковые перчатки и, конечно же, не выходите на улицу без специального защитного крема. Например: Крем для рук Ginkolium (50мл) Bioskreen.

Очень эффективными и актуальными для этого времени года являются ванночки. Есть еще пара секретов, которым обязательно нужно следовать: мойте руки теплой, но не горячей водой, надевайте защитные перчатки при работе с моющими средствами (уборка квартиры, мытье посуды), с землей или наносить крем на силиконовой основе. Мокрые руки хорошо вытирайте полотенцем, иначе рискуете заработать шероховатость.